TALLERES DE AUTOCUIDADO EMOCIONAL
Espacios grupales para comprender tus emociones, reconectarte contigo misma y fortalecer tu bienestar interior.
En estos talleres encontrarás un espacio seguro y guiado donde podrás detenerte, escucharte y desarrollar herramientas reales de autocuidado emocional.
Revibe 20% DE DESCUENTO en los nuevos planes anuales o al cambiar los planes mensuales a un plan anual utilizando el código promocional 20FFF en la página de pago.
Mujeres ya han confiado en este espacio para restaurar su bienestar y reconectar con su propósito
+80
Mujeres acompañadas
en su proceso
+40
Testimonios que
inspiran y transforman
90%
Continúan siendo parte
de la comunidad
¿Qué trabajamos en los talleres?
Durante los talleres exploramos diferentes aspectos del bienestar emocional y del desarrollo personal.
Comprender y regular emociones
Aprende a sentir sin bloquearte ni exigirte.
Fortalecer el autocuidado emocional
Trabajamos lo que duele… desde la raíz.
Desarrollar mayor claridad interior
Recupera tu fuerza interior y tu claridad.
Cada encuentro busca generar una experiencia profunda pero respetuosa con el ritmo personal de cada participante.
Herramientas que utilizamos
En los talleres se integran diferentes herramientas que facilitan el proceso de autoconocimiento y bienestar emocional:
Empieza ahora
Talleres de Autocuidado Emocional
$220.000
Acceso Completo
Aprender a escuchar tus emociones y desarrollar herramientas para sostener tu bienestar interior.
Reparar la relación con la niña interior
$397.000
Acceso Completo
Comprender las heridas emocionales y comenzar un proceso de reconciliación con tu historia personal.
Corazón Presente
$1.050.000
Acceso Completo
Fortalecer tu relación contigo misma y desarrollar una base más sólida de confianza interior.
Algunos de los talleres que se realizan durante el año incluyen:
Oráculo de la Abundancia
$97.000
Acceso Completo
Reflexionar sobre tu dirección de vida y conectar con lo que realmente es importante para ti.
Club de Lectura
$95.000
Acceso Completo
Utilizar la escritura como herramienta de autoconocimiento y regulación emocional.
Oráculo de la Abundancia
$97.000
Acceso Completo
Procesar experiencias pasadas y abrir espacio para nuevas etapas de vida.
Tu proceso no es lineal… pero sí es posible cuando estás acompañada con conciencia.
+120 Mujeres
Sesiones compartidas
+480
Espacios terapéuticos llenos de conciencia.
Comunidad
+40
Donde nadie sana sola
Testimonios reales
98%
Sienten mayor claridad emocional después del proceso.
Procesos activos
23
Según nuestros cursos realizados
¿Para quién son estos talleres?
Estos espacios están diseñados principalmente para mujeres que:
Desean iniciar un camino de autoconocimiento
Quieren comprender mejor sus emociones
Buscan herramientas prácticas de autocuidado emocional
Están atravesando cambios personales o etapas de transición
Desean reconectarse consigo mismas en un espacio seguro
No necesitas experiencia previa.
Solo la disposición de escucharte y abrirte al proceso.
Talleres para empresas
Conecta con tu equipo
También facilito talleres diseñados para organizaciones que desean fortalecer el bienestar emocional de sus equipos de trabajo.
Estos espacios contribuyen a:
• Reducir el estrés laboral
• Fortalecer la regulación emocional
• Mejorar el clima organizacional
• Promover el autocuidado en los equipos
• Desarrollar herramientas de bienestar emocional
Modalidad: Online o presencial
Preguntas Frecuentes
1. ¿Qué es esta sesión exactamente?
Es una sesión complementaria donde integro escucha emocional, herramienta del péndulo hebreo y armonización energética para favorecer el equilibrio interior.
2. ¿Reemplaza terapia o procesos emocionales?
No. Es una herramienta de acompañamiento que puede complementar procesos terapéuticos o de autoconocimiento.
3. ¿Qué puedo sentir después de la sesión?
Las personas suelen experimentar mayor calma, claridad emocional, sensación de equilibrio y reconexión consigo mismas.
1. ¿Cómo funciona el proceso grupal?
Es un acompañamiento de 6 sesiones para un grupo de 3 personas donde trabajamos regulación emocional, historia personal y reconexión interior en un espacio seguro.
2. ¿Qué pasa si me cuesta hablar en grupo?
No es obligatorio compartir todo. Puedes participar a tu ritmo y respetando tus tiempos, lo ideal es pueda hacerlo y adquirirlo con amigas o alguien cercano que este alineado en proceso de crecimiento o trabajo interno, puedan compartir el camino
3. ¿Qué diferencia este programa de otros talleres?
Es un proceso estructurado con seguimiento, herramientas prácticas e integración emocional progresiva.
1. ¿Para quién es este proceso?
Para mujeres que desean profundizar en su historia emocional, patrones repetitivos y propósito personal con acompañamiento cercano.
2. ¿Es un proceso terapéutico?
Es un proceso de acompañamiento emocional profundo con enfoque integrativo, no sustituye terapia clínica.
3. ¿Qué resultados puedo esperar?
Mayor claridad sobre tu historia, regulación emocional más sólida y recursos internos para sostener cambios en tu vida.
1. ¿Debo leer mucho para participar?
No. El club está diseñado para leer con propósito, no para cantidad, integrando prácticas emocionales y reflexivas.
2. ¿Qué incluye el club?
Encuentros grupales, guía terapéutica, prácticas de escritura integrativa y comunidad.
3. ¿Puedo entrar en cualquier momento?
Sí, el club es una membresía abierta que puedes iniciar cuando lo sientas.
1. ¿Puedo hacerlo a mi ritmo?
Sí. El curso está diseñado para que avances según tu disponibilidad.
2. ¿Incluye acompañamiento?
Incluye ejercicios guiados, prácticas y materiales de integración.
3. ¿Qué diferencia este curso de contenido gratuito?
Es un proceso estructurado que guía paso a paso tu trabajo interior.
1. ¿Es una clase teórica o práctica?
Es una experiencia práctica con ejercicios de escritura, visualización y mindfulness.
2. ¿Necesito experiencia previa?
No. Está diseñada para iniciar este trabajo de forma guiada y segura.
3. ¿Qué puedo obtener de esta masterclass?
Comprensión de tus heridas emocionales y herramientas para acompañarte con mayor compasión.
1. ¿Los talleres son independientes o parte de un proceso?
Pueden tomarse de forma independiente, pero también funcionan como puerta de entrada a procesos más profundos.
2. ¿Qué tipo de ejercicios realizamos?
Escritura integrativa, prácticas de regulación emocional, mindfulness y dinámicas de autoconocimiento.
3. ¿Los talleres son vivenciales?
Sí. Son experiencias prácticas, no solo contenido teórico
1. ¿Es solo para profesionales?
No. Puedes realizarla para tu proceso personal o para incorporar la herramienta en tu práctica profesional.
2. ¿La certificación es teórica o práctica?
Integra fundamentos, metodología y práctica aplicada.
3. ¿Qué podré hacer al finalizar?
Aplicar la escritura integrativa en tu proceso personal y en acompañamientos según tu contexto.
1. ¿Los talleres se adaptan a la organización?
Sí. Cada propuesta se diseña según las necesidades del equipo, objetivos y contexto organizacional.
2. ¿Los talleres son teóricos o prácticos?
Son experiencias prácticas que integran herramientas de regulación emocional, escritura integrativa y bienestar laboral.
3. ¿Qué beneficios obtiene la empresa?
Mejora del bienestar emocional del equipo, prevención del agotamiento, fortalecimiento del clima organizacional y herramientas prácticas para la gestión emocional.